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論壇任務

[文章] 女人30歲前應做的20件事

一、學會一種外語
如果你的人生志願之一是探索世界,想想哪裡是妳的夢幻國度,如果是巴黎,那麼學些法語是必要的。

二、學會用閱讀找樂子
閱讀絕不該只是學校作業,妳該學會讓自己沉浸在閱讀的世界裡享受。

三、為支持的理想,當志工
根據全美規模最大的健康保險公司「聯合健康集團」(United Health Group)研究,為自己所支持的理想當志工,會讓妳更快樂。94%的受訪者表示,當志工讓改變他們的心情,76%更說,當志工改善自己的健康。

四、找到最適合自己的妝容
如果妳有化妝,請在30歲前就找到最適合自己的妝容,知道什麼顏色適合妳的膚色。

五、學會呵護你的肌膚和頭髮
妳一定希望自己用優雅的方式變成熟吧?那麼請學著保養肌膚和秀髮。

六、學習恰當的佈置餐桌
成熟後,多少有機會當主人招待客人,因此學習佈置餐桌吧,展現妳的品味,並讓客人覺得賓至如歸。

七、找出妳的風格
從衣著到室內裝潢,琢磨出你的個人風格。流行會來來去去,但妳的風格則是由自己制定。妳喜歡穿白T恤、牛仔褲配高跟鞋嗎?淡粉色的牆面讓妳好自在?發現妳所愛的,然後樂此不疲。

八、愛自己的身體
不管是豐腴或精瘦,學會接受自己和愛自己的身體。當妳愛自己,就會更漂亮。

九、一個人旅行
自己去旅行,就像冒險一樣。沉浸在獨處裡,探索、找方向,一切靠自己。

十、一個人用餐
就像一個人旅行一樣,有時候和自己約會吧。一開始,妳也許會覺得怪或是彆扭,但或許妳會找到其中的樂趣,並知道一個人也沒什麼大不了。

十一、理財
計劃退休永遠不嫌早,好好學習理財,學會儲蓄,把錢花在對的地方!

十二、想想妳對當媽媽的感受
如果妳還沒當媽媽,在30歲以前,想想自己未來的家庭會是什麼模樣。

十三、知道怎麼吃對自己最健康
對於健康和保養來說,營養太重要了。30歲前,妳該知道適當的糖份攝取量、蛋白質攝取量,以及什麼樣的脂肪比較健康,或是蔬果該怎麼吃。

十四、打造自己在家裡工作的舒適空間
上班族難免會有必須在家裡處理公事的時候,打造一個舒適的空間,讓妳在家裡也能不分心、有高效率。

十五、找到自己愛的酒
找到自己最喜歡的酒,並學會正確的發音。懂得品酒的人,有生活品味,也有情趣。

十六、培養固定運動習慣
妳可以偶爾放肆滿足口腹之慾,但要搭配運動來調和一下,還能累積30歲以後的健康和活力並維持體態。

十七、當個通訊的女王
當妳獲得禮物時,手寫感謝函或用簡訊道謝。習慣用小紙條寫下溫馨小語,為朋友的日子增添光彩。紙筆通訊雖然老派,但歷久彌新。

十八、與父母和解
叛逆時期,妳或許有太多與父母意見不合的事。不管是填志願、選擇伴侶,或是妳跑去刺青,這一切都會過去。

記住,讓妳和父母產生嫌隙的是不同意見,而非針對人本身。因此,學著讓一切過去吧,家人永遠是妳堅實的後盾。

十九、與年長女性交朋友
年長的女性好朋友可以傳授妳人生經驗,幫助妳繞過她曾經犯下的錯誤。

二十、學會相信直覺
成功的女性相信自己的直覺。美國電視脫口秀主持人歐普拉建議,當妳面臨困難遭遇,先靜下來,然後聆聽自己心靈的聲音。
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